200 Stunden Anusara Yoga Lehrerausbildung + Bali-Modul

Wähle zwischen einer Präsenz- oder Onlineteilnahme! Das Bali-Abschluss-Modul findet nur in Präsenz statt.

Ist Yoga für dich ein wichtiger Begleiter im Leben geworden und möchtest du tiefer eintauchen und mehr darüber erfahren?

Unabhängig davon, ob du selbst unterrichten willst oder einfach deinen eigenen Yogaweg vertiefen möchtest, wird dieses Training eine unvergessliche Erfahrung für dich sein. Hier bist du Teil einer wundervollen Gemeinschaft, um zusammen zu Lernen und zu Wachsen. Du kannst vor Ort in München oder Online teilnehmen. Der krönende Abschluss findet für alle gemeinsam auf Bali statt.

In dieser Anusara Yoga Lehrerausbildung widmest du dich intensiv den unterschiedlichen Aspekten des Yoga. Von der Philosophie, über die Haltungen und biomechanischer Ausrichtung bis hin zu Themengebieten wie Anatomie, Ayurveda oder Unterrichtsgestaltung. Deine eigene Yogapraxis wirst du im Laufe des Trainings verfeinern und auf ein nächstes Level bringen.

Die höchste Intention dieser Ausbildung ist es, dich in deiner Entwicklung als Mensch zu unterstützen. Dabei bekommst du die notwendigen Werkzeuge an die Hand, um körperlich, mental, emotional und spirituell zu wachsen.

Diese Ausbildung ist für alle geeignet, die den tiefen Wunsch haben, sich auf den verschiedensten Ebenen mit Yoga allgemein und dem modernen Ansatz des Anusara Yoga intensiv zu beschäftigen.

Die therapeutische Ausrichtung und lebensbejahende tantrische Philosophie sind als Grundlagen des Anusara Yoga, Schwerpunkte dieser Ausbildung. Beides lässt die Yogapraxis zu einem gesunden und freudvollen Lebensweg werden.

Du bist herzlich willkommen, wenn du diese Reise für dich selbst machst, du Yoga unterrichten möchtest oder bereits eine Yogalehrer-Ausbildung hast und deinen Unterricht mit den Werkzeugen des Anusara Yoga verfeinern willst.

Deine Lehrerinnen

Barbra Noh

Ausbildungsleiterin

Barbra Noh

Experienced Certified Anusara Teacher

Ich bin in Seoul, Südkorea, geboren und in Melbourne, Australien, aufgewachsen. Meine beiden Eltern sind engagierte Kampfkünstler, hochrangige Taekwondo-Praktizierende und waren meine ersten Bewegungslehrer. Sie lehrten mich, wie man ein hingebungsvoller Schüler wird.

Als ich 12 Jahre alt war, tauchte ich in das Studium des Tanzes ein. Ich wurde am Victorian College of the Arts in Ballett und zeit-genössischem Tanz ausgebildet und schloss mein Studium an der National Theatre Ballet School in Melbourne ab, bevor ich nach Europa ging. Mit 19 Jahren war ich bereit, meinen Traum, eine professionelle Tänzerin zu werden, zu verwirklichen und arbeitete viele Jahre lang an europäischen Theatern.

Meine Leidenschaft für Yoga hat mich im Jahr 2000 dazu geführt, Yogalehrerin zu werden. Seit 20 Jahren reise ich von München aus in alle Welt, um Yoga zu unterrichten. Die Kraft des Yoga und die großartigen Lehrer, bei denen ich das Glück hatte, zu studieren, haben mich dazu inspiriert, in allen Aspekten des Yoga-Unterrichts nach Exzellenz zu streben: Von meiner eigenen Praxis über die Unterstützung von Schülern bis hin zur Betreuung von Lehrern, die ihr volles Potenzial entdecken und leben wollen.

Mein Yoga-Hintergrund umfasst dabei eine breite Palette von Stilen und Traditionen; darunter Sivananda, Iyengar, verschiedene Vinyasa-Stile, Vinyasa Krama in der Krishnamacharya-Tradition und Vipassana-Meditation.

Als ich 2006 mein Studium des Anusara-Yoga begann, haben sich meine Praxis und mein Unterricht vollständig verändert. Seit 2011 bin ich zertifizierte Anusara-Yogalehrerin. Heute trage ich zusätzlich die Titel „Experienced Certified Anusara Yoga Teacher (ECAT)” bei der Anusara School of Hatha Yoga. Mein Schwerpunkt liegt auf der Lehrmethodik, dem Ayurveda und dem therapeutischen Yoga.

Im Jahr 2013 habe ich den Studiengang „Working with People: A Psychology of Awakening“ unter der Leitung von Rafia Morgan und Turiya Hannover – den Gründern des „Path of Love“ – absolviert. Meine Teilnahme am Path of Love-Prozess war lebensverändernd und hat meine Herangehensweise an die Leitung von Gruppen stark beeinflusst.

Im Jahr 2014 wurde ich neben Kimmana Nichols und Sebastian Bruno Mitbegründerin von ThaiVedic. ThaiVedic ist ein einzigartiger Ansatz für Yoga und Heilung, der Körperarbeit, Ayurveda und Yoga integriert. Dieses System ist die Verwirklichung unseres Bestrebens, unser gesammeltes Wissen über Gesundheit und Selbstpflege aus einer ganzheitlichen, traditionellen Medizinperspektive im Rahmen einer Ausbildung zu teilen. Meine Rolle ist es dabei, die Yoga- und die strukturellen Therapieteile unseres Lehrplans zu leiten.

In 2015 erschien die deutsche Ausgabe meines Buches „Yoga – Mit Kraft und Anmut leben” (2019 erschien die dritte und erweiterte Neuauflage). Es war der Prozess des Schreibens selbst, der mich zu dem Namen „Strength & Grace Yoga“ inspirierte - Yoga für Kraft und Anmut - um meine Herangehensweise an Yoga zu beschreiben. „Strength & Grace Yoga” ist Anusara plus ... Alles, was Barbra interessiert!

Zu der soliden Basis von Anusara-Yoga füge ich weiterhin meine Praxis und meinen Unterricht hinzu, entwickle sie weiter und weiter … Ich liebe es, meine eigenen Trainings und Ausbildungsprogramme zu kreieren und zu gestalten. Vor allem ist mein Unterricht von meiner eigenen Praxis, meinen Beobachtungen und meinem Dialog mit Schülern auf der ganzen Welt in den letzten 20 Jahren geprägt.

Du wirst meinen Unterricht kontemplativ und doch kraftvoll und dynamisch empfinden und erleben; herausfordernd und mit Humor gespickt. Es ist mein großer Wunsch, dich als Student zu einer gesünderen und glücklicheren Beziehung zu deinem Körper und Geist zu führen. Ich bin überzeugt, dass wir durch ein tieferes Bewusstsein über uns selbst, unseren eigenen angeborenen Wert schätzen lernen.

Wenn du mit mir studierst, wird deine Verbindung mit deinem Körper gestärkt. Du wirst dich inspiriert fühlen, auf seine Intelligenz zu hören und lernen, wie du eine körperliche Erfahrung machen kannst, die sich ausgeglichen und gesund anfühlt. Du wirst ein Gefühl der Ganzheit und Einzigartigkeit als menschliches Wesen gewinnen, wenn du eine Wertschätzung für dein körperliches und geistiges Selbst – im Zusammenhang mit allen Emotionen und Erfahrungen – entwickelst.

Sabine Willmann

Lehrerin für die Immersion und das Lehrmethodiktraining

Sabine Willmann

Sabine Willmann lebt in München und ist Inhaberin des Yogastudios Santosa Yoga

Ihre 200 Stunden Anusara Ausbildung hat sie 2016 abgeschlossen. Es folgten die Teachers-Intensive Immersion und das 300 Stunden Advanced Teacher Training bei Barbra Noh.

Zusätzlich hat Sabine folgende Qualifikationen und Fortbildungen während ihrer Yogalehrerlaufbahn erhalten: klassisches Hatha Yoga in Indien, Pre- & Postnatal Yoga, Inner Balance Business Yoga, Yoga für Kinder, Krankenkassen Zertifizierung (seit 2018).

Sabines Yogaunterricht ist in erster Linie wohltuend und energiespendend. Sie beginnt ihre Klassen immer mit einer ruhigen und bewussten Zentrierung hin zum Atem und damit nach innen, denn aus dieser Ruhe heraus schöpfen wir Kraft und gehen achtsam in die Asanapraxis und das Lernen. Für Sabine ist Yoga eine Lebensphilosophie, die über die Yogamatte hinaus geht.

Seit 2008 unterrichtet Sabine hauptberuflich Yoga und eröffnete 2016 das Santosa Yoga Studio in München. Dort bringt sie täglich viele Menschen zusammen und schafft einen Rückzugsort für alle, um einen Ausgleich zum Alltag zu finden. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Zwillingsmädchen im Süden von München.

Für Klassen und Workshops kontaktiere Sabine direkt per E-Mail: info@santosayoga.de

Foto: ©Jasmin Breidenbach

Stephanie Altendorf

Lehrerin für die Immersion und das Lehrmethodiktraining

Stephanie Altendorf

Steffi Altendorf lebt in München und ist seit 2020 Inhaberin des Yogastudios Matanga Yoga

Steffi absolvierte 2022 die 500 Stunden Anusara Yogalehrer-Ausbildung. Begonnen hat ihr Yogaweg mit einer klassischen 500 Stunden Yogalehrerausbildung in Indien und Deutschland. Es folgten Weiterbildungen im Bereich Prä- und Postnatalyoga, Kinderyoga und Restorative Yoga.

Steffis Herz schlägt für die Meditation sowie für die Yogaphilosophie. Ihre eigene Meditationspraxis hat sie vertieft durch eine Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. Mit Kursen zu klassischen und tantrischen Yogatexten stillt sie ihre Lust am Lernen, Verstehen und Praktizieren der yogischen Philosophie und Achtsamkeitspraxis.

Seit 2011 unterrichtet Steffi hauptberuflich Yoga. Damit blickt sie auf viele Jahre Erfahrung in Gruppen- und Einzelstunden, sowie Workshops zurück. Im Jahr 2020 eröffnete sie das Matanga Yoga Studio in Kirchseeon im Osten von München. Hier lebt sie mit ihrem Mann, ihrer Tochter und Hund Nemo und verbringt ihre Freizeit gerne in der Natur.

Für Klassen und Workshops kontaktiere Steffi direkt per E-Mail: info@matangayoga.de

Foto: ©Jasmin Breidenbach

Nora Ndrenika

Lehrerin für Anatomie und Ausrichtung

Nora Ndrenika

Anusara Certified Teacher
Yoga Alliance E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher)

Nora begann ihre Yogapraxis 2006. Zum Anusara-Yoga kam sie 2012 und schloss 2014 ihre 200-Stunden Anusara Ausbildung bei Barbra Noh in München ab.

„Yoga ist für mich Bewegung und bewusstes im Körper Sein. Von meiner ersten Yogastunde an war ich von der tiefen Wirkung, die die Asanas auf Körper und Geist haben, fasziniert. Ich liebe es, immer mehr über die Intelligenz des Körpers zu lernen. Erst war das ständige Weiterbilden in Anatomie, Bewegungslehre und somatischer Arbeit nur mein Hobby. Mittlerweile kann ich mich sehr glücklich schätzen, dass daraus mein Beruf geworden ist.“

Nora hat bei folgenden Lehrern an Workshops, Immersions und Trainings teilgenommen: Noah Maze, Rocky Heron, Trina Altman, Divo Müller und Robert Schleip, Jules Mitchell, Jenny Rawlings, Laurel Beversdorf, Carrie Orwerko, Amy Matthews, Leslie Kaminoff, Alfons Grabher, Jason Brown.

Foto: ©Jasmin Breidenbach

Warum eine Anusara Ausbildung?

Das Wort Anusara bedeutet ‚In den Fluss des Lebens eintauchen‘. Anusara Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga und bringt Verstand und Herz zusammen. Es ist getragen von drei besonderen Aspekten:

Die lebensbejahende tantrische Philosophie schenkt dir neue Sichtweisen und Perspektiven auf dich selbst und das Leben im Allgemeinen. So öffnest du dich freudvoll für die Fülle des Lebens.
Die biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga geben dir das wertvolle Wissen, körperlich gesund und intelligent Yoga zu praktizieren und andere darin zu unterrichten.
Kula – die Gemeinschaft – wird im Anusara Yoga großgeschrieben. Dies wird lebendig durch das direkte Miteinander in der Gruppe, welches wir als Lehrerteam aktiv fördern und gestalten.

Was ist das Besondere an dieser Ausbildung?

Unser Abschluss-Modul findet auf Bali statt. Hier sind wir umgeben von Dschungel, Reisfeldern und der einzigartigen Magie Balis. Während der 10 Tage vor Ort, tauchen wir tief in die Yogapraxis und die Kunst des Unterrichtens ein. In dieser Intensität gemeinsam zu lernen und zu wachsen, wird für uns alle ein unvergessliches Erlebnis und der Höhepunkt der Ausbildung sein.

Die Anusara Yoga Lehrerausbildung beinhaltet alle Bestandteile einer klassischen Hatha Yogalehrer-Ausbildung. Zusätzlich erhältst du durch die Ausrichtungsprinzipien und die tantrische Philosophie Werkzeuge an die Hand, die deinen Körper stärken, deinen Geist erleuchten und dein Herz erwecken.

Dein Lehrerteam bringt gemeinsam mehr als 50 Jahre Unterrichtserfahrung auf die Matte.
Barbra Noh ist seit 25 Jahren Yogalehrerin und hat sich mit ihrer Kunst therapeutisch zu unterrichten, einen Namen gemacht. Sie leitet seit 15 Jahren ihre weltweit hoch angesehenen Lehrerausbildungen.
Steffi Altendorf und Sabine Willmann beschreiten seit über 10 Jahren ihren Yogaweg gemeinsam mit Barbra und sind seit dieser Zeit mit ganzem Herzen als Yogalehrerinnen und Studioinhaberinnen selbstständig tätig. Bereichert wird dein Training von Nora Ndrenika und ihrer Expertise in Anatomie und Functional Movement.

Der Ablauf dieser Ausbildung ist so gestaltet, dass sie sich in dein Leben und deinen Alltag integrieren lässt. Du wählst, ob du an den sechs Wochenendmodulen in Präsenz in München oder online teilnehmen möchtest. Im Abschluss-Modul auf Bali tauchen wir alle zusammen in einen yogischen Tagesablauf ein und widmen uns der Kunst des Unterrichtens. Unterschiedlichste digitale Tools zum gemeinsamen Austausch, Lernen und Praktizieren während des Trainings erweitern deinen Erfahrungsschatz. Darüber hinaus unterstützt dich unser Mentoring Programm im Rahmen der Ausbildungsgruppe, sowie zahlreiche Weiterbildungsmöglichkeiten der internationalen Anusara School of Hatha Yoga auch zukünftig auf deinem Weg als Yogi und Yogalehrer:in.

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung ist für alle geeignet, die tiefer in ihre Yoga-Erfahrung eintauchen möchten oder den Wunsch verspüren, eines Tages Yoga zu unterrichten.
Für Yogalehrer:innen die bereits eine Yoga-Ausbildung absolviert haben, ist es die beste Möglichkeit, um sich mit dem modernen Ansatz des Anusara Yoga intensiv zu beschäftigen.

Du musst keinen Kopfstand, Handstand oder Spagat können, um an dieser Ausbildung teilzunehmen. Wichtig ist nur die Liebe zum Yoga und der tiefe Wunsch, mehr zu erfahren. Dabei bist du offen für Neues und es prägt dich die innere Neugier, dich auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene weiterzuentwickeln. Das Lehrerteam holt dich dort ab, wo du gerade stehst und geht auf dich als Mensch ein.

Inhalte der Ausbildung

Die 200 Stunden Ausbildung teilt sich auf in 100 Stunden Immersion und 100 Stunden Lehrmethodiktraining.

Inhalte der 100 Stunden Immersion

Immersion bedeutet Vertiefung – das tiefere Eintauchen in die Yogapraxis und die Philosophie. Die Schwerpunkte der Anusara Yoga Immersion sind die theoretischen Grundlagen des Anusara Yoga und die praktische Erfahrung und Umsetzung der universellen Ausrichtungsprinzipien (UPAs = Universal Principles of Alignment™), der Atmung, der Meditation und Kontemplation. Des Weiteren erhältst du praxisbezogene Anatomiekenntnisse, tauchst in die tantrische Yogaphilosophie, der yogischen Körperlehre ein und studierst die traditionellen Yogaschriften.

Yoga-Geschichte und Philosophie

Die Säulen der Anusara-Methode
Überblick über die Geschichte des Yoga
Die drei hauptphilosophischen Schulen des Yoga: Advaita Vedanta, Klassisches Yoga, Tantra
Die drei Wege des Yoga: Karma, Jnana, Bhakti
Die klassischen Yogaschriften: Yogasutren des Patanjali, Bhagavad Gita
Tantrische Philosophie und Kosmologie

Asana und Yogapraxis

Erlernen und Praktizieren der fünf universellen Ausrichtungsprinzipien (UPAs)
Erlernen und Praktizieren der sieben energetischen Loops
Erlernen und Praktizieren unterschiedlicher Asanas (Level I, II und III)
Intensive Asanapraxis und Anwenden der UPAs und Loops

Meditation und Pranayama

Bedeutung der Atmung in der Yogapraxis und Meditation
Unterschiedliche Formen der Meditation
Bedeutung der Achtsamkeit für die Yogapraxis und im Alltag
Selbstreflexion und Kontemplation

Anatomie und der subtile Körper

Anatomie des Körpers: Aufbau, Struktur, Muskelgruppen, Gelenke
Anatomie der Bewegung
Anatomie der Atmung
Subtiler Körper: Prana, Nadis, Chakra-System, Koshas, Vayus
Bandhas und Mudras

Bhakti und Kula

Mantrasingen
Gruppenübungen
Gemeinsamer Austausch

Inhalte des 100 Stunden Lehrmethodiktrainings

Die Schwerpunkte des Anusara Yoga Lehrmethodiktrainings vermitteln dir grundlegende Kenntnisse und zentrale Elemente, um Yoga nach der Anusara-Methode zu unterrichten. Du wirst in dieser 100 Stunden Ausbildung zentrale Themen des Unterrichtens erlernen und vertiefen. Dazu zählen zum Beispiel der Gebrauch deiner Sprache, der grundlegende Klassenaufbau, das Erarbeiten authentischer und herzorientierter Themen, das Unterrichten der Ausrichtungsprinzipien sowie verbale und manuelle Adjustments. Die Kunst, Yoga zu unterrichten, steht dabei im Vordergrund.

Sequencing und Klassenaufbau

Entwerfen von detaillierten Asana-Sequenzen
Entwerfen von unterschiedlichsten Yoga-Klassen
Analysieren von Asanas und Yogaklassen
Pacing: Rhythmus, Tempo und Aufbau einer Klasse
Erstellen von Kursplänen

Mit einem Herz-Thema unterrichten

Herz-Themen entwickeln
Einflechten von philosophischen Themen in den Unterricht
Verknüpfung von Herz-Themen mit den universellen Prinzipien der Ausrichtung

Adjustments und Demonstrationen

Die Kunst des Observierens
Verbale Adjustments
Hands-on Adjustments
Verschiedene Arten physischen Kontakts
Einsatz von Demonstrationen im Unterricht

Einsatz von Sprache im Unterricht

Wortwahl und Vokabular
Verlinkende Sprache
Richtungsweisende Sprache
Direkte und indirekte Anweisungen
Aktive Anweisungen und passive Anleitungen
Affirmatives Anleiten
Der Einsatz deiner Stimme

Atmung

Atem und Bewegung anleiten
Unterrichten des Atems in der Anusara Methode in Bezug auf die Philosophie
Pranayama unterrichten

Yoga als Beruf(ung)

Unterrichten als Seva: Unterrichten, um den Schülern zu dienen
Die höhere Intention des Lehrers
Dein Auftreten als Yogalehrer
Klassische ethische Richtlinien
Ethische Richtlinien für die Beziehung zwischen Lehrer und Schüler
Business & Marketing

_{Yoga-Shala – The Shala Bali}

_{Kitchen – Shala Bali}

_{Outdoor Bungalow – Shala Bali}

_{Yoga Shala – Shala Bali}

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Das Bali-Abschluss-Modul

Barbra Noh nimmt uns zum Abschluss der Ausbildung mit nach Bali – ihrer zweiten Heimat. Spiritualität, Meditation und Achtsamkeit sind fester Bestandteil in der hinduistischen Kultur der Insel, welche uns an die Wurzeln des Yoga in Indien erinnert. Im Rahmen unserer Ausbildung dürfen wir voll und ganz in einen yogischen Alltag eintauchen und uns von der Magie Balis verzaubern lassen.

Im Bali-Abschluss-Modul vom 15. bis 24. August 2024 kommt die gesamte Ausbildungsgruppe zusammen. Gemeinsam verbringen wir hier zehn intensive Tage des Lernens und Wachsens an einem magischen Ort. Wir vertiefen bereits Erlerntes, fügen Neues hinzu und geben Raum für Gemeinschaft und Entfaltung.

Unsere gemeinsame Zeit im Bali-Abschluss-Modul dient deiner Yogalehrer- Ausbildung. Selbstverständlich kannst du das Bali-Abschluss-Modul zusätzlich als Möglichkeit nutzen, um vor oder nach der Ausbildung zu reisen.

Tagesablauf auf Bali

Individuelle Anreise (Deinen Flug buchst du selbst)

Tag 1 – 15.8.2024 / Ankommen:
14:00 – 15:30 Uhr Check-In
16:00 – 18:00 Uhr Welcome & Sharing Circle
18:30 – 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

Tag 2 – 9 – 16.8. bis 23.8.2023
06:00 – 06:30 Uhr Pranayama & Meditation in Stille
06:30 – 06:45 Uhr Pause – frische Früchte, Snack, Tee
06:45 – 09:00 Uhr Asanapraxis & vertiefende Übung
09:00 – 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
10:00 – 12:30 Uhr Vorlesung & praktische Übungen
12:30 – 14:30 Uhr gemeinsames Mittagessen & Freizeit (z.B. am Pool)
14:30 – 18:00 Uhr Vorlesung & praktische Übungen
18:30 – 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
19.45 – 21:00 Uhr Studier- und Kulazeit in der Yogashala

(Der Nachmittag an Tag fünf ist frei und es findet kein Unterricht statt.)

Tag 10 – 24.8.2023 / Abschluss
06:00 – 06:30 Uhr Pranayama & Meditation in Stille
06:30 – 06:45 Uhr Pause – frische Früchte, Snack, Tee
07:00 – 09:00 Uhr Sharing Circle & Closing Ceremony
09:00 – 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
10:00 – 12:30 Uhr Check-Out

Individuelle Abreise – Ende der Ausbildung

– Änderungen vorbehalten –

Deine Vorbereitung auf die Anusara-Lehrerausbildung

Zur optimalen Vorbereitung empfehlen wir dir:

Besuch von Anusara Stunden (zum Beispiel bei Sabine im Santosa Yoga oder bei Steffi im Matanga Yoga Studio bzw. jeweils live Online).
Onlineklassen als Video (zum Beispiel mit Barbra bei YogaEasy oder auf Tint Yoga).
Barbras Buch: Yoga – Mit Kraft und Anmut leben

Begleitung statt Prüfung

Im gesamten Verlauf der Ausbildung wirst du von Barbra und ihrem Team begleitet, um durch praktische Übungen das Gelernte zu verstehen und zu vertiefen. Es gibt daher keine „klassische Abschlussprüfung”. Zum Ende der Immersion gibt es zwei theoretische Arbeitsprojekte in Form von Fragebögen, die eigenständig als Hausaufgabe zu erledigen sind: das Empowerment Review und das Anatomiequiz. Diese beiden Fragebögen dienen als Rückblick und werden dir helfen, die Inhalte des Trainings zu verinnerlichen. Darüber hinaus gibt es zu jedem Modul eine Hausaufgabe. Der zeitliche Aufwand dafür beträgt jeweils maximal ca. 2 Stunden.

Abschlusszertifikat

Du erhältst nach erfolgreichem Abschluss deiner 200-Stunden Ausbildung zwei Zertifikate:

Zertifikat der Barbra Noh Akademie
Zertifikat der Anusara School of Hatha Yoga

Barbra Noh Akademie
Das erste Zertifikat der Barbra Noh Yoga Akademie ist dein Nachweis für deine 200-Stunden Anusara Yoga Ausbildung. Damit bist du ausgebildete:r Yogalehrer:in und kannst mit dem Unterrichten starten.

Anusara School of Hatha Yoga
Das zweite Zertifikat der Anusara School of Hatha Yoga ist dein Nachweis für deine 200-Stunden Anusara Yoga Ausbildung. Damit bist du berechtigt, dich bei der Anusara School of Hatha Yoga (ASHY) als „Anusara Elements Teacher” zu registrieren.
Diese Registrierung ist freiwillig, kostenpflichtig und ermöglicht es dir, deine Klassen „Anusara Yoga” zu nennen.
Wenn du den geschützten Markennamen „Anusara” für die Beschreibung deiner Klassen oder die Beschreibung deiner Workshops verwenden möchtest, ist es zwingend erforderlich bei der ASHY registriert zu sein.

Als Barbra Anusara studierte, war es nur möglich, die Klassen „Anusara-Yogaklassen” zu nennen, wenn man zertifiziert (3. Stufe) war. Dieser Weg zur Zertifizierung dauert in der Regel mehrere Jahre. Aus diesem Grund hat Barbra sich vor einigen Jahren persönlich für die Erschaffung der Ebene des „Elements Teachers” eingesetzt. Diese Bezeichnung ermöglicht es jedem Absolventen einer 200-Stunden Anusara-Ausbildung, seine Yogaklassen als Anusara-Elements Klasse zu bezeichnen. Wenn du mit den Elementen der Anusara-Methode unterrichten möchtest, empfehlen wir dir, dich zu registrieren, damit du der Welt deutlich mitteilen kannst, welche Art von Yoga du unterrichtest.

Yoga Alliance
Die Yoga Alliance erkennt die Anusara School of Hatha Yoga als Registered Yoga School (RYS) an. Daher erfüllt und übertrifft die 200-Stunden Anusara Yogalehrer Ausbildung die Grundanforderungen der Yoga Alliance. Auch hier kannst du dich kostenpflichtig registrieren, sofern du das möchtest.

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Preisübersicht

Der Gesamt-Preis setzt sich aus dem Ausbildungs-Paket und dem Bali-Modul zusammen.
Eine Teilnahme an der Ausbildung ist nur in Verbindung der Buchung des Bali-Moduls möglich.
Flug und Transfer sind nicht im Preis inbegriffen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Ausbildungs-Paket
Regulärer Preis: 3.950,- €

Early Bird A (ersten 5 Anmeldungen): 3.050,- € – ausgebucht!
Early Bird B (weiteren 5 Anmeldungen): 3.450,- € – ausgebucht!

Inhalte des Ausbildungs-Pakets:

100 Stunden Anusara Yoga Immersion
100 Stunden Anusara Lehrmethodik-Training
Handbuch der Anusara School of Hatha Yoga für die Immersion
Handbuch der Anusara School of Hatha Yoga für das Lehrmethodik-Training
Studybook der Barbra Noh Akademie für die Immersion
Studybook der Barbra Noh Akademie für das Lehrmethodik-Training
Kula- und Mentoring-Programm
Zugang zu kostenlosen/vergünstigten Yogastunden deines Lehrer-Teams für die Dauer der Ausbildung
Geführte WhatsApp Gruppe zum direkten Austausch
Begleitung und Coaching Calls über das Ende deiner Ausbildung hinaus

Zahlung

Nach Zusage deines Ausbildungsplatzes unsererseits, zahlst du innerhalb von 14 Tagen deine Teilnahmegebühr und sicherst dir damit deinen Platz.
Die darin enthaltene Anmeldegebühr in Höhe von 600,- € ist bei einer Stornierung deinerseits nicht erstattungsfähig.
Auf Anfrage ist eine Ratenzahlung möglich. Die erste Rate ist immer 1.000,- €. Der Gesamtbetrag ist bis spätestens zum 31.12.2023 zu zahlen. Für jede Rate wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 15,- € erhoben.

Wiederholer-Rabatt

Wenn du die 200-Stunden Anusara Yoga Lehrerausbildung bereits absolviert hast, kann eine Wiederholung dieses Trainings deinen Unterricht auf das nächste Level heben. Du wirst sicherer und fähiger im Umgang mit verbalen Anleitungen, deiner Klassenplanung und dem entwickeln und verflechten von Herzthemen.

Teilnehmer:innen, die die Anusara Yoga Lehrerausbildung bereits mit Barbra Noh absolviert haben, erhalten einen Rabatt in Höhe von 1.000,- € auf das Ausbildungspaket.
Teilnehmer:innen, die die Anusara Yoga Lehrerausbildung bei einem anderen zertifizierten Anusara Lehrer absolviert haben, erhalten einen Rabatt in Höhe von 500,- € auf das Ausbildungspaket.

Wenn du den Wiederholer-Rabatt in Anspruch nehmen möchtest, schreibe uns gerne eine E-Mail mit dem Betreff „Wiederholer-Rabatt” an:
anusara-ausbildung-bali@barbranohyoga-akademie.de
Bitte nenne uns dazu dein Ausbildungsjahr und deine:n Lehrer:in.

_{Yoga-Shala – The Shala Bali}

_{Kitchen – Shala Bali}

_{Outdoor Bungalow – Shala Bali}

_{Yoga Shala – Shala Bali}

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Bali-Modul

Unsere Heimat für das Bali-Abschluss-Modul ist ‚The Shala Bali‘ im Herzen der Insel in Ubud. Umgeben von Reisfeldern und Dschungel ist es malerisch eingebettet in die Landschaft. Hier sind wir ganz unter uns. Genieße zwischendurch Abkühlung im Pool oder eine Massage im Spa.

Die Zimmerzuteilung erfolgt ‚First-comes-first-serves‘. Dabei werden zuerst die Zimmer im ‚The Sala Bali‘ vergeben und danach die des nebenan gelegenen ‚Ananda Cottage‘.

Für deine Buchung des Bali-Abschluss-Moduls stehen dir im The Shala Bali 3 Zimmer-Varianten zur Verfügung:
Variante 1: Wooden Joglo – 950,- € – ausgebucht
Variante 2: Villa Room – 1.150,- € – ausgebucht
Variante 3: Villa Suite – 1.350,- € – ausgebucht

Es stehen nur noch Zimmer im Ananda Cottage zur Verfügung
Variante 2: Villa Room – 1.150,- €

Jeweilige enthaltene Leistungen:

9 Übernachtungen im Doppelzimmer (es ist keine Buchung von Einzelzimmern möglich)
Vollpension inklusive Frühstück, Mittag-, und Abendessen
Obst-Snack
Feuer-Zeremonie
Ausflug mit der Ausbildungsgruppe

Nicht enthalten:

Flug nach Bali
Transfer

Flug und Transfer

Wir empfehlen dir deine Reise frühzeitig zu planen.
Deinen Flug und dein Transfer zum ‘The Shala Bali’ buchst du erst, nachdem du deine Zusage für die Yogalehrer Ausbildung von uns erhalten hast.
Deine Ankunft und Abreise im ‘The Shala Bali’ plane bitte entsprechend den Ausbildungszeiten, sodass wir gemeinsam starten und enden können.
Selbstverständlich kannst du deinen Flug so buchen, dass du vor oder nach der Ausbildung die Insel erkundest und deinen Aufenthalt verlängerst.
Barbra hat für deine Bali-Reise wertvolle Tipps und Empfehlungen zusammengefasst. Dieses PDF erhältst du mit deiner Anmeldebestätigung.

Variante 1: Wooden Joglo – 2er-Zimmer – Kategorie ist bereits ausgebucht

Entspanne in rustikaler Eleganz. Die Bungalows sind aus 100% recyceltem javanesischem Holz gefertigt und ein perfekter Rückzugsort in der Nähe des Ayurvedic Spa und Indian Cafe. Jeder Bungalow verfügt über einen privaten Garten gesäumt von üppigem Grün und wilden Blumen.

Preis: 950,- €
2er-Zimmer (Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person)
8 x verfügbar im The Shala Bali

Variante 2: Villa Room – 2er-Zimmer

Genieße moderne balinesisch inspirierte Schönheit, in der Nähe der Yoga Shala und des Shala Cafes. Die Villa Rooms haben ein individuelles Design und eine einzigartige Aussicht auf den friedlichen Dschungel oder auf die endlos grünen Reisfelder.

Preis: 1.150,- €
2er-Zimmer (Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person)
14 x verfügbar im The Shala Bali (ausgebucht)
12 x verfügbar im Ananda Cottage (nebenan)

Variante 3: Villa Suite – 2er-Zimmer – Kategorie ist bereits ausgebucht

Erlebe das gewisse Extra. Die Villa-Suite mit angeschlossenem Wohnbereich und Küche sind eine besondere Wohlfühloase. Das geräumige Schlafzimmer mit Westbalkon und Blick auf die Reisfelder ist ausgestattet mit einem Schreibtisch und Sofa, einem halboffenen Badezimmer und Open-Air-Dusche.

Preis: 1.350,- €
2er-Zimmer (Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person)
2 x verfügbar im The Shala Bali

Gesamtpreise (Ausbildungspaket + Bali-Modul)

Variante 1:
Wooden Joglo – Shala Bali
4.900,- € > ausgebucht

Variante 2:
Villa Room – Shala Bali
5.100,- € > ausgebucht
Villa Room – Ananda Cottage
5.100,- € > verfügbar

Variante 3:
Villa Suite – Shala Bali
5.300,- € > ausgebucht

Jetzt anmelden

So meldest du dich an

Über den „Jetzt anmelden”-Button gelangst du zu unserem Online-Anmeldeformular, über das du dich für die 200 Stunden Anusara Yoga Lehrerausbildung mit Bali-Abschluss-Modul anmelden kannst.
Dort wählst du aus, ob du an den Modulen 1 – 6 in Präsenz in München oder Online teilnehmen möchtest. Nach Beginn des Trainings ist ein Wechsel von Präsenz zu online oder umgekehrt nicht mehr möglich. Außerdem wählst du eins der drei Bali-Varianten aus, mit denen du dich für eine der drei Zimmerkategorien entscheidest. Im Kommentarfeld kannst du uns weitere Infos hinterlassen, zum Beispiel ob du den Wiederholer-Rabatt in Anspruch nehmen möchtest, ob du mit einer bestimmten Person im Zimmer sein möchtest oder eine Lebensmittelunverträglichkeit hast.
Du erhältst von uns eine E-Mail mit einem Fragebogen und Anmeldeformular sowie unseren AGBs. Mit der Rücksendung der unterschriebenen Dokumente meldest du dich verbindlich für die Ausbildung an und hast dir deinen Platz gesichert.
Mit der nächsten Mail erhältst du von uns die Anmeldebestätigung, Überweisungsinformationen und weitere wichtige Infos, um dich auf die Ausbildung und deine Reise nach Bali vorzubereiten. Nun überweist du innerhalb von 14 Tagen den Gesamtbetrag bestehend aus dem Ausbildungspreis und dem Bali-Modul.
Auf Anfrage ist eine Ratenzahlung möglich.
Bitte beachte dazu unsere AGB

Du bist neugierig geworden und hast aber noch Fragen? Dann schreibe uns und wir beantworten dir gerne deine Fragen. Wenn du uns deine Telefonnummer und eine Zeit, in der du gut erreichbar bist mitteilst, melden wir uns auch persönlich bei dir.

Schreibe bitte an: anusara-ausbildung-bali@barbranohyoga-akademie.de

Veranstaltungsort in München und auf Bali

Hier findest du alle Infos zu den Veranstaltungsorten

Präsenz- oder Online Teilnahme?

Hier erfährst du alles Wichtige, um dich entweder für die Yoga Präsenz- oder Online Teilnahme zu entscheiden.

200 Stunden Anusara Yoga Lehrerausbildung + Bali-Modul

Ist Yoga für dich ein wichtiger Begleiter im Leben geworden und möchtest du tiefer eintauchen und mehr darüber erfahren?

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

Möchtest du persönlich mit uns sprechen?

Deine Lehrerinnen

Barbra Noh

Barbra Noh

Sabine Willmann

Sabine Willmann

Stephanie Altendorf

Stephanie Altendorf

Nora Ndrenika

Nora Ndrenika

Warum eine Anusara Ausbildung?

Was ist das Besondere an dieser Ausbildung?

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Was du mitnehmen wirst:

Voraussetzungen für deine Teilnahme:

Inhalte der Ausbildung

Inhalte der 100 Stunden Immersion

Yoga-Geschichte und Philosophie

Asana und Yogapraxis

Meditation und Pranayama

Anatomie und der subtile Körper

Verwandte Themen und Yogastile

Bhakti und Kula

Inhalte des 100 Stunden Lehrmethodiktrainings

Sequencing und Klassenaufbau

Mit einem Herz-Thema unterrichten

Adjustments und Demonstrationen

Einsatz von Sprache im Unterricht

Atmung

Yoga als Beruf(ung)

Die Ausbildungsdaten auf einen Blick

Das Bali-Abschluss-Modul

Tagesablauf auf Bali

Deine Vorbereitung auf die Anusara-Lehrerausbildung

Begleitung statt Prüfung

Abschlusszertifikat

Preisübersicht

Zahlung

Wiederholer-Rabatt

Bali-Modul

Flug und Transfer

Variante 1: Wooden Joglo – 2er-Zimmer – Kategorie ist bereits ausgebucht

Variante 2: Villa Room – 2er-Zimmer

Variante 3: Villa Suite – 2er-Zimmer – Kategorie ist bereits ausgebucht

Gesamtpreise (Ausbildungspaket + Bali-Modul)

So meldest du dich an

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